Workshop 22: Pacing und Belastungssteuerung bei Patient*innen mit Low Back Pain: Ein versorgungsnahes Schulungskonzept
Inhalt des Workshops:
Für die Behandlungen von Kreuzschmerzen werden strukturiertes Training
(z.B. Krafttraining) und aerobe Alltagsaktivitäten (z.B. Spazierengehen) empfohlen . Eine wichtige Rolle spielen dabei adäquates Pacing (Management körperlicher Ressourcen) sowie eine adäquate Steuerung der Belastung (u.a. Umfang, Intensität und Pausenzeiten). Diese sollten möglichst individualisiert nach Eigenschaften und Zielen der Patient*innen vorgenommen werden.
Zur gezielten Kompetenzentwicklung von Physiotherapeut*innen wurde eine spezifische Schulung zum Thema Pacing & Belastungssteuerung entwickelt und in der Versorgung von Patient*innen mit Kreuzschmerzen erprobt. Im Workshop werden Auszüge aus dieser Schulung vorgestellt.
Lernziele:
Die Teilnehmer*innen lernen u.a. ein Stufen-Schema zur Umsetzung der Belastungssteuerung in der physiotherapeutischen Versorgung kennen. Dieses bietet eine Übersicht über Trainingsparameter und Steuerungsmöglichkeiten wie Intensität, Wiederholungszahlen und Anstrengungsempfinden je nach Irritierbarkeit und Trainingserfahrung von Patient*innen. Es kann als Entscheidungsgrundlage zur Dosierung und Steuerung von Krafttraining dienen und helfen, Patient*innen diese Entscheidungen noch besser zu erklären und ihnen so Kompetenzen zur selbstständigen Belastungssteuerung zu vermitteln.
Zielgruppe:
Noviz*innen und Studierende
Informationen zu den Referent*innen:
Prof. Dr. habil. Christian Thiel
- Sportwissenschaftler (Magister)
- Professor für Physiotherapie mit Schwerpunkt Training und Therapie/ Prävention an der Hochschule Bochum, Fachbereich Pflege-, Hebammen- und Therapiewissenschaften
Klinische Erfahrung als Sport- und Bewegungstherapeut in der ambulanten medizinischen Trainingstherapie
Forschungsschwerpunkte
Diagnostik und Beeinflussung körperlicher Funktions- und Leistungsfähigkeit
Belastungssteuerung, akute Leistungsregulation und Pacing
Registrierung und Beeinflussung körperlicher Aktivität
Stefanie Terhorst (M.Sc.)
- Physiotherapeutin (B.Sc.)
- Doktorandin an der Fakultät für Sportwissenschaft der Ruhr-Universität Bochum in Kooperation mit der Hochschule Bochum
- Thema der Dissertation: „Pacing bei aeroben Aktivitäten und Belastungssteuerung im Krafttraining bei Menschen mit Kreuzschmerzen und Chronifizierungsrisiko - Überzeugungen, tatsächliche Versorgung, Effekte optimierter Versorgung“
