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SUMMARY:Workshop: Zeitmanagement für Studierende, angehende Gründer*
 innen und Interessierte.  
DESCRIPTION: Aufgaben planen\, Prioritäten setzen und Stress reduzier
 en. Mit Maren Smits\n\nZeitmanagement für Studierende und angehende G
 ründer*innen: Aufgaben planen\, Prioritäten setzen und Stress reduzi
 eren\n\nWie lassen sich Studium\, Nebenjob\, Gründungsidee und Privat
 leben besser organisieren? Der Workshop „Individuelles und gesundes 
 Zeitmanagement“ unterstützt Studierende und angehende Gründer*inne
 n dabei\, passende Planungsmethoden zu finden\, Prioritäten zu kläre
 n und die eigene Zeit und Energie bewusst einzusetzen.\n\nDie To-do-Li
 ste wächst\, mehrere Deadlines stehen an und deine Geschäftsidee sol
 l auch vorankommen? Im Workshop lernst du\, deine Aufgaben realistisch
  zu planen und dabei persönliche Bedürfnisse\, produktive Arbeitspha
 sen und Erholung zu berücksichtigen.\n\nWas lernst du im Workshop?\n\
 nDu lernst vier bewährte Zeitmanagement-Methoden kennen und probierst
  aus\, welche zu deinem Alltag passen:\n\nEisenhower-Methode: Aufgaben
  nach Wichtigkeit und Dringlichkeit einordnen.ALPEN-Methode: Den Tag s
 trukturiert planen und Pufferzeiten berücksichtigen.Getting Things Do
 ne (GTD): Aufgaben erfassen\, organisieren und nächste Schritte festl
 egen.Kanban: Aufgaben und Arbeitsfortschritte auf einem Board sichtbar
  machen.\nDarüber hinaus reflektierst du deine Werte\, Ziele und Erwa
 rtungen. Du erkennst persönliche Stressverstärker und entwickelst M
 öglichkeiten\, deine Planung an deinen Arbeits- und Biorhythmus anzup
 assen.\n\nWie läuft der Workshop ab?\n\nFachliche Impulse wechseln si
 ch mit Selbstreflexion\, praktischen Übungen und dem Austausch unter 
 den Teilnehmenden ab. Du wendest die Methoden auf eigene Aufgaben an u
 nd entwickelst konkrete Schritte für deinen Studien- oder Gründungsa
 lltag.\n\nWas nimmst du mit?\n\nDu erarbeitest einen individuellen Ma
 ßnahmenplan und eine Auswahl an Methoden\, die dich beim Priorisieren
  und Organisieren unterstützen. Ziel ist es\, deine Projekte verläss
 lich voranzubringen\, Überlastung vorzubeugen und Raum für Erholung 
 zu schaffen.\n\nFür wen ist der Workshop geeignet?\n\nFür Studierend
 e\, Gründungsinteressierte\, angehende Gründer*innen und Neugierige\
 , die ihre Aufgaben besser strukturieren und ein gesundes Zeitmanageme
 nt entwickeln möchten.Diesen Workshop veranstalten wir in Kooperation
  mit der Techniker Krankenkasse.&nbsp\;\n\nAnmeldung über Eventbrite:
  https://zeitmanagement.eventbrite.de\n\nWir freuen uns auf Deine Teil
 nahme!\n\nLenka\, Sophia\, Anna-Sophia\, Katharina\, Ralf und Anil - d
 as Team vom Gründungsservice der Hochschule Bochum\n\n
LOCATION:TZR\, Konrad-Zuse-Str.  18\, 44801 Bochum
URL:https://www.hochschule-bochum.de/aktuell/?tx_news_pi1%5Baction%5D=
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