Sehr geehrte Damen und Herren,
liebe Kolleginnen und Kollegen,
das digitale BGM-Angebot von Fitwell wird in der Zeit von Dienstag, 21.06.2022 – Mittwoch, 24.08.2022 fortgesetzt:
dienstags, 8:00 Uhr - 8:20 Uhr
Wake Up RückenFit
- ein guter Start in den Tag
- arbeitsplatzbezogene Übungen für Vielsitzende
https://us02web.zoom.us/j/86978201049?pwd=VWNkVjdkSm5VL21EMWtlZFRRYVhLQT09#success
Kenncode: 082704
mittwochs, 13:10 Uhr - 13:30 Uhr
Lunch Break RückenFit
- mehr Rückenkraft
- verbesserte Mobilität
https://us02web.zoom.us/j/82112016729?pwd=MldwOVUrMHQ3R0c3clNkZGowSkZRQT09#success
Kenncode: 082704
Sie können pro Woche die Teilnahme an einer 20-minütigen Einheit der „Aktiven Pause“ auf die Arbeitszeit anrechnen. Wenn Sie darüber hinaus teilnehmen möchten, sind diese Zeiten nachzuarbeiten (bei Teilnahme an der flexiblen Arbeitszeit erfolgt ein entsprechender Eintrag in die Spalte Zeitabzüge und Bemerkungen, bei einer festen Arbeitszeit ist die Zeit nach Rücksprache mit der oder dem Vorgesetzten nachzuarbeiten).
Zur Evaluation des Angebotes würde ich mich über eine kurze Info freuen (Mail oder Telefon), wenn Sie teilgenommen haben.
Zusätzlich können Sie auch jederzeit die „On Demand-Videos“ - Büro-Yoga, Mobilität, Faszientraining, Energie tanken, Gesunde Augen - von Fitwell abrufen , diese bieten kurzweilige Anleitungen zu einer erholsame Mini-Pause am Arbeitsplatz:
https://www.fit-well.de/video/list?orderby=sortpoints&amount=99
Viel Spaß und viele Grüße
Brigitte Kriebel
