Die BARMER bietet ab sofort kostenlose digitale Aktionen zu verschiedenen Gesundheitsthemen an:
- moving! – macht mobil und fit
- BARMER Herzcoach – Wie fit bin ich eigentlich?
- Mit Bewegung und Entspannung das Immunsystem
- stärken
- Brain Fit - Das Kognitionstraining
- In Digitaler Balance – Interaktiver Vortrag
- SQUIN - Der Rauchfrei KickOff
- Ernährung auf einen Blick – 10 Tipps für eine gesunde
- Ernährung
- Das digitale Schlafbarometer
Informationen zu den Aktionen finden Sie hier, (PDF-Datei).
Sie als Beschäftigte*r der Hochschule Bochum können daran teilnehmen.
Die Zeiten der Teilnahme sind nachzuarbeiten (bei Teilnahme an der flexiblen Arbeitszeit erfolgt ein entsprechender Eintrag in die Spalte Zeitabzüge und Bemerkungen, bei einer festen Arbeitszeit ist die Zeit nach Rücksprache mit der oder dem Vorgesetzten nachzuarbeiten).
Bitte beachten Sie dabei, dass durch Ihre Teilnahme an den Aktionen, die während der Arbeitszeit stattfinden, dienstliche Interessen nicht beeinträchtigt werden.
Zu Evaluationszwecken würde ich mich über eine formlose Rückmeldung (z. B. per Mail oder persönlich telefonisch) freuen, wenn Sie teilgenommen habe.
Brigitte Kriebel
Telefon: +49 234 32 10005, brigitte.kriebel(at)
