Rückenschmerzen? Wir helfen Ihnen – kostenlos.
Nehmen Sie an einer wissenschaftlichen Studie teil und verbessern Sie Ihre Beweglichkeit!
Viele Menschen leiden unter Rückenschmerzen. Oft hilft Bewegung – aber wie viel ist richtig?
Genau das untersuchen wir.
Was Sie erwartet
In unserer Studie erhalten Sie ein gezieltes Bewegungstraining über 6 Wochen – begleitet von erfahrenen Fachkräften.
Sie lernen, wie Sie sich sicher bewegen und Ihre Beschwerden aktiv verbessern können.
So funktioniert die Teilnahme
Die Teilnahme ist einfach: Sie beantworten zunächst ein paar kurze Fragen und starten anschließend in das Trainingsprogramm. Während der gesamten Zeit werden Sie begleitet.
Sie können uns vertrauen!
Die Studie wird von der Hochschule Bochum durchgeführt – einer staatlichen Hochschule mit langjähriger Erfahrung in Forschung und angewandter Gesundheitswissenschaft. Hier arbeiten Expertinnen und Experten daran, wissenschaftliche Erkenntnisse direkt in praktische Lösungen für den Alltag zu übertragen.
Ihre Daten werden selbstverständlich vertraulich behandelt.
Die Teilnahme ist kostenfrei und offen für Menschen aus dem Raum Bochum und Umgebung.
Wer kann teilnehmen?
Diese Studie richtet sich an Menschen mit anhaltenden Rückenschmerzen im Alltag.
Sie können teilnehmen, wenn Sie:
- zwischen 18 und 65 Jahre alt sind
- seit mindestens drei Monaten Schmerzen im unteren Rücken haben
Wenn Ihr Rücken Sie regelmäßig einschränkt und Sie herausfinden möchten, was wirklich hilft, freuen wir uns über Ihre Teilnahme.
Warum sich die Teilnahme lohnt
Sie tun etwas für sich – und für andere.
Sie trainieren gezielt Ihren Rücken und verbessern Ihre Beweglichkeit.
Sie werden dabei über 6 Wochen professionell begleitet.
Gleichzeitig leisten Sie einen wichtigen Beitrag zur Forschung:
Ihre Teilnahme hilft, bessere Trainingsmethoden für Menschen mit Rückenschmerzen zu entwickeln.
Die Teilnahme ist sicher und freiwillig.
- bereits mehr als 150 Minuten pro Woche moderat bis intensiv Sport treiben
- derzeit oder vor kurzem (letzten Monat) Physiotherapie für den Rücken bekommen
- schwanger sind
- Herz- oder Lungenerkrankungen haben, die Sport ausschließen
(weitere Ausschlusskriterien im Studienbogen enthalten)
Starker Rücken:
Machen Sie den ersten Schritt zu mehr Beweglichkeit!
Wir sind überzeugt: Gute Forschung macht den Unterschied.
Nur mit fundierten Daten lässt sich herausfinden, was Menschen mit Rückenschmerzen wirklich hilft.
Am Gesundheitscampus der Hochschule Bochum verbinden wir wissenschaftliche Forschung mit praktischer Anwendung.
Dabei arbeiten wir mit modernen Methoden und orientieren uns konsequent an aktuellen, evidenzbasierten Therapiekonzepten – immer mit Blick auf den Menschen und seine individuellen Bedürfnisse.
Interesse geweckt?
Melde dich jetzt für den kostenlosen Screening-Fragebogen an und prüfe, ob du teilnehmen kannst:
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