Männergesundheit
Männergesundheit ist ein zentraler, aber oft vernachlässigter Bereich. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, chronischer Stress und mangelnde Vorsorge zählen zu den häufigsten Risiken. Der Vortrag vermittelt, warum Prävention und Eigenverantwortung entscheidend sind, und zeigt praxisnah, wie Ernährung, Bewegung und gezielter Stressabbau die Gesundheit stärken. Neben Basiswissen zu wichtigen Mikronährstoffen wie Omega-3, Magnesium und B-Vitaminen wird auch auf individuelle Unterschiede eingegangen – denn Männer sind keine homogene Gruppe. Rollenbilder, Erwartungen und Lebensstil prägen Gesundheit – wer sie versteht, kann gezielt gegensteuern.
Termin: Mittwoch, 04.02.2026, 18:00 - 19:00
Kosten: Die Teilnahme ist für Sie als Beschäftigte der Hochschule Bochum kostenlos.
Wie kann ich teilnehmen?
Bitte melden Sie sich unter Angabe Ihrer dienstlichen E-Mail-Adresse und der Statusgruppe unter veranstaltung@buk-fs.de an.
Für die Durchführung nutzt die BUK das Programm GoToWebinar.
Webcam und Mikrofon werden nicht benötigt. Fragen können per Chat gestellt werden.
Rückfragen richten Sie bitte an Kristin Rasch (0234/36186-9969) oder Brigitte Kriebel (0234/36186-9358. Alternativ können Sie Fragen an pe.fortbildung(at)
