Kurs verloren? Wir finden gemeinsam den nächsten Schritt
Du hast Schwierigkeiten, dich zum Lernen aufzuraffen? Prüfungen setzen dich unter Druck oder dir wird das Studium gerade zu viel?
Im Studierendencoaching des Fachbereichs Geodäsie entwickeln wir gemeinsam Strategien, die zu dir, deinem Studienalltag und deiner Art zu lernen passen.
Kostenlos, vertraulich und individuell – für alle Studierenden des Fachbereichs Geodäsie.
Wobei kann ich dich unterstützen?
Lernstrategien
Lernen, das zu dir passt und im Studium wirklich funktioniert.
Prüfungsangst
Mit Druck und Unsicherheit besser umgehen.
Nicht bestandene Prüfung
Ursachen verstehen und nächste Schritte planen.
Motivation
Neue Energie finden und Ziele wieder klarer sehen.
Selbstorganisation
Studium, Alltag und Privates gut vereinbaren.
Neurodivergenz
Zum Beispiel ADHS oder Autismus - individuelle Strategien für deinen Studienalltag.
Zweifel & Orientierung
Gemeinsam klären, was du brauchst und welche Möglichkeiten es gibt.
Weitere Themen
Auch bei anderen Fragen und Herausforderungen bin ich für dich da.
Wie läuft Coaching ab?
- Kontakt aufnehmen
Du vereinbarst per Mail einen Termin oder kommst zur offenen Sprechstunde. - Anliegen besprechen
Wir schauen gemeinsam, wo du gerade stehst und was du gerade brauchst. - Strategien entwickeln
Wir finden passende Methoden und erarbeiten konkrete nächste Schritte. - Umsetzung begleiten
Du setzt die vereinbarten Schritte um, ich begleite dich auf deinem Weg.
Erfahrungen von Studierenden
| „Das Coaching hat mir geholfen meine Prüfungsangst in den Griff zu bekommen” | „Dank des Coachings habe ich endlich die Prüfungen bestanden, bei denen der 3. bzw. sogar der 4. Versuch anstand.“ | „Ich hatte ständig das Gefühl, auf der Stelle zu treten und konnte mich überhaupt nicht mehr motivieren. Im Coaching mit Frau Lentner habe ich gemerkt, dass eigentlich das Studium nicht zu mir passte. Jetzt studiere ich genau das Richtige – und der Unterschied ist riesig.“ |
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Vereinbare hier direkt einen individuellen Coaching-Termin.
Offene Sprechstunde
Komm vorbei.
Montag 11:00 - 12:00 Uhr
Kurze Fragen klären, erste Tipps bekommen oder einfach mal reinschnuppern.
Ich freue mich auf dich! 😊
FAQs
Wenn du im FB G studierst - Daniela Lentner oder die ZSB
Wenn du im FB B studierst - Christiane Schnitzler oder die ZSB
Alle anderen FB - ZSB
Im Studierendencoaching hast du einen geschützten Raum, um deine Herausforderungen offen anzusprechen. Gemeinsam schauen wir auf deine Ziele, deine Stärken und die Hürden im Studium und erarbeiten konkrete Schritte, die dich weiterbringen.
Erstmal nicht gegen die Panik ankämpfen.
Stelle beide Füße fest auf den Boden. Schultern locker.
Atme tief und langsam ein (6 Sek.), halte 2 Sek. die Luft an und atme langsam (mind. 6 Sek.) wieder aus. Wiederhole dies 3-5x
Danach schaue dir die Aufgaben an und starte mit der einfachsten.
Wenn du erstmal eine Aufgabe gelöst hast, geht die Angst langsam zurück.
Erinnere dich daran: Ich habe mich vorbereitet. Ich darf nervös sein. Ein Schritt nach dem anderen.
Eine nicht bestandene Prüfung ist kein Grund, den Mut zu verlieren. Im Studierendencoaching schauen wir gemeinsam auf die Ursachen und entwickeln Strategien, damit du gestärkt in den nächsten Prüfungsversuch gehst – fachlich, organisatorisch und mental.
Motivation lässt sich nicht erzwingen – aber sie kann wieder wachsen. Im Studierendencoaching finden wir gemeinsam heraus, was dich gerade ausbremst, und entwickeln Strategien, mit denen du Schritt für Schritt wieder ins Lernen findest und deine Ziele im Blick behältst.
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Prüfungs-Countdown
✔ Stoff strukturieren
Nicht alles gleichzeitig lernen.
Erstelle heute eine Liste aller Themen und markiere:
- sicher
- teilweise sicher
- unsicher
Dann beginnst du mit den unsicheren Themen.
✔ Nicht mehr nur lesen
Jetzt sollte mindestens die Hälfte deiner Lernzeit aus aktivem Abrufen bestehen:
- Aufgaben rechnen
- Karteikarten
- laut erklären
✔ Prüfung simulieren
Einmal ohne Unterlagen:
- Zeit stoppen
- Handy weg
- Aufgaben bearbeiten
So trainierst du gleichzeitig dein Nervensystem.
✔ Schlaf schlägt Nachtschicht
Wer bis nachts lernt, erinnert sich häufig schlechter als jemand, der ausreichend schläft.
✔ Keine 6-Stunden-Lernsession mehr.
Stattdessen:
- Unterlagen bereitlegen
- Wasserflasche
- Studierendenausweis
- Kleidung
- Wecker
Dann maximal 30 Minuten Wiederholung.
Falls Sie lieber mit einer Person außerhalb des Fachbereichs sprechen möchten oder eigenständig an Themen arbeiten möchten, finden Sie bei der Zentralen Studienberatung ebenfalls passende Beratungsangebote und Selbstlernkurse.
