Gruppe: Selbstwert und Empowerment

Art: Gruppenangebot

Interessant für Studierende, die ihr Selbstvertrauen und Selbstsicherheit stärken möchten

Ziel: eigene Potentiale entdecken und weiterentwickeln

Inhalte und Themen: 

Ein niedriges Selbstwertgefühl kann wesentliche Folgen für verschiedene Lebensbereiche haben. Nicht nur das persönliche Wohlbefinden, sondern auch Beziehungen, Entscheidungsfindungen und die Fähigkeit Herausforderungen zu bewältigen, können stark beeinträchtigt sein. In dieser Gruppen arbeiten 6 Studierende mit mir daran, ein positiveres Selbstbild zu entwickeln. Verschiedene Tools, Impulse zur Selbstreflexion und der Austausch in der Gruppe unterstützen dabei, individuelle Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Gemeinsam empowern wir uns, um mehr Selbstvertrauen und Selbstsicherheit zu gewinnen, Potentiale zu entdecken und weiterzuentwickeln und somit das psychische Wohlbefinden zu stärken.

Wann:

• Ein Termin wird gemeinsam mit den interessierten Studierenden festgelegt. 6-8 Termine werden jeweils 1,5 h dauern.