Prüfungsangst selbstwirksam begegnen

Art: (Online-) Seminar

Zielgruppe: Interessant für Studierende mit Prüfungsangst

Ziele: Ursachen und Mechanismen der Prüfungsangst erkennen sowie Kenntnis und Erprobung von Selbstregulationsmethoden

Inhalte und Themen:

Abgrenzung zu Angststörungen
Identifikation individueller innerer und äußerer Auslöser der Prüfungsangst
Angstreaktionen auf verschiedenen Ebenen
Selbstreflexionsübungen
psychologische Strategien und Skills zum Umgang mit Prüfungsangst
besondere Herausforderungen des mündlichen Prüfungsformates
präventive Ansätze

Wann:

Maren Daniel

Dezernat 4

Raum: 1114

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