Resilienz – Stärken entdecken, nutzen und weiterentwickeln

Art: Workshop

Interessant für Studierende, die ihre persönlichen Stärken entdecken, nutzen und weiterentwicklen möchten

Ziel: Stärkung der persönlichen Widerstandskraft gegen Stress

Inhalte und Themen:

• Einführung in das Thema Resilienz
• Ermittlung der persönlichen Resilienz
• Übungen zur Weiterentwicklung der Resilienz

Wann:

• Die Veranstaltung findet im Sommersemester 2026 nicht statt. Wenn Sie Interesse an den Themen haben, vereinbaren Sie einen persönlichen Termin über den Terminbuchungskurs auf Moodle.
  Direkt zum Terminbuchungskurs

Der Workshop findet an zwei Terminen statt. 
Beim ersten Termin werden wir das Thema Resilienz kennenlernen, die eigenen Stärken identifizieren und Übungen zur Weiterentwicklung ausprobieren. 
Beim zweiten Termin werden wir das Thema Resilienz vertiefen, unsere Entwicklung in den vorherigen zwei Wochen reflektieren und weitere Übungen zur Weiterentwicklung ausprobieren.