Art: Workshop

Interessant für Studierende, die ihre persönlichen Stärken entdecken, nutzen und weiterentwicklen möchten

Ziel: Stärkung der persönlichen Widerstandskraft gegen Stress

Inhalte und Themen:

• Einführung in das Thema Resilienz
• Ermittlung der persönlichen Resilienz
• Übungen zur Weiterentwicklung der Resilienz

Wann:

• 10.02.2026 10 - 12 Uhr am Zentralcampus
• 24.02.2026 10 - 12 Uhr am Zentralcampus

Der Workshop findet an zwei Terminen statt. 
Beim ersten Termin werden wir das Thema Resilienz kennenlernen, die eigenen Stärken identifizieren und Übungen zur Weiterentwicklung ausprobieren. 
Beim zweiten Termin werden wir das Thema Resilienz vertiefen, unsere Entwicklung in den vorherigen zwei Wochen reflektieren und weitere Übungen zur Weiterentwicklung ausprobieren.

Ihre übermittelten Daten werden auf Systemen der Hochschule Bochum gespeichert und verarbeitet. 

Die Daten werden ausschließlich für die Anmeldung zum Seminar verwendet und nach dessen Abschluss gelöscht.