Viele Persönlichkeiten. Zwei Standorte. Eine BO.

Anfangen statt Aufschieben

Art: Selbstlernkurs
Interessant für Studierende mit Tendenz zu aufschiebendem Verhalten
Ziel: eigenes Aufschiebeverhalten analysieren und verändern können


Inhalte und Themen:

  • Hintergrundwissen Aufschieben
  • Rubikonmodell nach Heckhausen/ Gollwitzer
  • Analyse des eigenen Aufschiebeverhaltens
  • Strategien/ Methoden
    • Pünktlich Anfangen
    • Tatsächlich Anfangen
    • Anfangen und Dranbleiben

Wann: zeitlich flexibel (Selbsteinschreibung)

Dauer: in Etappen 15 Zeitstunden + 12,5 Zeitstunden Analyse-Phase

Wo: im Moodle-Bereich der Zentralen Studienberatung

Direkt zum Kurs
 

Petra Siemens
Dezernat 4
Hochschule Bochum
Am Hochschulcampus 1
44801 Bochum
Raum: C 0-03
Tel.: +49 234 32 10198